こんばんは♪
現役保育士20年勤務。
女性ホルモンを整え
ふわふわバストケアセラピストのえりかです。
職場で最近気になっていること。
保育士の
子どもにかける言葉で
多いのが
「がんば〜れ♪」
この言葉をよくつかいます。
言葉はものすごくパワーがあるし
使った言葉は自分に対してのメッセージ。
がんばれ！がんばれ！って
自分に言っているのと同じこと。
もっと頑張んなきゃ！
って仕事が苦しくならないといいな…
と思う今日この頃です。
毎日休まず頑張っている心と身体。
バストもガチガチになります。
自分の状態を教えてくれています。
寝る前に胸に手を当てて
「今日も一日ありがとう」
と自分のことを労ってあげてくださいね😊
バストケアは
心を癒し
自分を大切にできるようになり
自分のことがどんどん好きになっていく
ケアです♡
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