こんばんは。
連休明けの今日はどんな一日でしたか？
私は金曜の夜に凹んで
そのまま座布団の上で寝てしまい
寝違えてから背中の痛みが取れません
心も身体も調子が出ない💦
でもやることいっぱい💦
そうなると私の頭の中は
こんな感じになるんです💦
できない自分を責めちゃうんです💦
でも！
そんな自分を知ってるからこそ
今は調子が悪いだけ！
調子が良いときは違う！
と自分を信じてまた回復まで
そーっとしておくことにしています。
仕事だって行ってるだけで
💮
だって
キラキラしてる時の自分も
仕事に行ったら頑張る自分も
1番見てるのは自分だから😊
調子が出ない時こそ
自分にいっぱい優しい
声をかけてあげよう😊