おはようございます
うふふ
大好きな人とお使いしたらアイス買いなって言ってくれたのでこちらを買いました
ホワイトチョコレートコーティングでミルクアイスにたまにベリー系のソースが入ってる感じで甘〜い感じでした
その後の体調ですが朝はやっぱり物凄く最近、イライラしたりマイナス思考になったりどうにもならない不快感がまとわりついていたのですが
そう言うのが無くなって過ごしやすくなりました。
が一昨日は頭痛にならなかったけど昨日は朝起きる前から頭痛でガッカリ…一昨日の疲れが出たのか…
ただ右下の親知らずが最近腫れる事が多く昨日も起きる前からズキズキしてまして
歯医者さんの定期検診に行きましたらやはり生えて来ている様で
それで頭痛になりやすいのかな
とも思ったけどそれだけじゃなさそうなので
とも思ったけどそれだけじゃなさそうなので ダブルパンチで頭痛になっていたのか、脳の病気を心配してたぐらいだから色んな事情があったんだなと思いました。
と言う事で昨日は結局１日頭痛
ただ朝とか日中は精神的に良くなったと周りの人が言ってくれるのですが夜は疲れて意識が朦朧とします。
そして朝はお恥ずかしながら最近９時ぐらいまで寝ないと体調悪かったのですがもっと早い時間に目覚める事が増えましたがむしろ疲れが取れてスッキリしてるのが分かります
ただ今日も昨日の頭痛の芯なのか疲れなのか頭痛まで行かなくても頭痛の芯みたいなのが残っているので
だんだんで様子見ながら慣れるまで少し大変かも知れませんがゆっくりやって行こうと思っています
歯医者さんの定期検診も今回はけっこう磨き残しがあったみたいでアドバイスを参考に歯磨き頑張らなくてはと思いましたが
虫歯も欠けた所もなく今回も平気みたいでした
オススメの歯磨き粉の効果もあって色素沈着も落ちやすくなったそうです。
ですが前歯がしみるとか、親知らずが腫れるとかは親知らずは生えて来ているので様子見でと
前歯は治療後が時間が経っているからしみても仕方がないのでお薬塗ってもらいました
歯周病でもないし何の病気とかでもないそうです。
これで今週の忙しさは落ち着きましたがお家の事が週３日ある週で今日は２日目で
でも歯医者さん終わったから薬局のお使い行こうかとか思ってもお薬の事で体調も変わり目で万全じゃないし無理せず今度ゆっくり行こうとか
大好きな人も花粉症が始まってきたみたいなのでお布団干しを止められたので少しお布団干しもせずゆっくりやって行こうと思っています
信頼出来る人への相談で教わった自信をもつコツ。
私はこう思う、けど認められないと言う事は自分の何かが問題があるのかとかの
けど以降はいらない。
こう思うだけで良いと言われて
散々自分がその先を考えて醜くなり疲れ果て傷付き果てていたので
お言葉を頂いてすんなりそのアドバイスのお言葉が入りやっとその先を考えなくて済むと楽になれると救われましたが
それはその先を考え続けて疲れ果てていたからと少し認めてもらえて、自分の感覚が合っていたのかも知れないと根拠があったからで
少し前から似た様なアドバイスを頂いてましたがすんなり心に届かず
この間はすんなり心に届き入り、入るべきして入ったと言うような
そう言う時期が来ていたような気がしています
自分がそこまで気持ちが辿り着けないとどんなにアドバイスを頂いてもどうにもならなくて
自分の心もそこまでそう言う時期まで行けてた気がするのでそのタイミングでそのお言葉を頂いて
心が軽くなったのもあるかも知れません
ただ１つ疑問が残るのは自分がそう思う。
だけどそれは勘違いかも知れない、その気持ちをそんなに信じて勘違い野郎にならないのかな…って思っちゃって…
踊りとかだって自分て馬鹿で自分の踊りがもっと下手な時から自分が１番よく見えちゃってて時間が経ってから自分の過去のダメさが分かったりするので…
自分の感覚って信じて良いのかな…って
大好きな人は信じて良いって、勘違いじゃないって言ってくれるけど
色んな人に聞いてみようかな
何かアドバイスあったら教えてください
今日も素敵な１日を
お過ごしください
読んでくださり
ありがとうございます(◕ᴗ◕✿)
