今朝が起きるのが早い上にやることが多すぎてバタバタでした💦
眠いし、動きたくなかった…。
さて、今日の排便事情です。
朝イチと朝食後。
今日も朝イチの💩の量が半端なくて二度見するくらい
そのせいで朝食後は少量…。
なぜ、１度で終わらないんだ
難しいです。
今日は１日立ちっぱなし、応援しまくりで疲れました
喉も腰も痛い。
初めてのチームで準優勝🥈
新年度からの１年間が楽しみになりました
今日は午後から予定があり、バタバタの土曜日でした。
さて、今日の排便事情です。
朝食後と昼食後。
どちらも無傷・無痛で終わりました。
朝食後が沢山出たので昼食後はちょっとしか出ず。
やはり、１回目で沢山出ると次は少量ですね。
１回目で全部出てくれたらお尻の負担も減るんだろうけど…。
明日は子供の習い事の試合で片道30分かけて行きます。
１日中立ちっぱなしなのでお尻に負担がかからないか不安です。
それに水分も摂れないはず…。
バックに炭酸水を忍ばせて行こうかな💨💨
昨夜も寝苦しい&漫画にハマってしまい寝たのは３時過ぎでした。
朝は６時に起きるので３時間も寝てない。
瞼は重いし、コンタクトもしっくりきませんでした。
朝から寝ようと思いましたが寝れず…。
今日は早く寝よう。
さて、今日の排便事情です。
今の時点で２回。
朝イチと朝食後です。
朝イチはやはり出始めが固めでしたが、心配した割には無痛でスムーズに終わりました。
量も出た感じでは少ないと思ったのですが、便器を見るとそれなり！
良いことです♪
朝食後は出る感じはしたものの、少量しか出ず。
朝イチにほとんど出てしまったようです。
今日も排便後にプロペト&紫雲膏でマッサージ！
慣れてくると苦にもならないです。
毎日頑張ろうっと♪
↑最近飲んでいる炭酸水です。
今までのより少し値段も高くて量も少ないのですが、苦味がなくレモンの味が濃いです✨
次もこれだな