今日はいつもより遅く起きましたが、夜中に何度も目が覚めたので寝不足…。

心労と寝不足でダルダルです。


さて、今日の排便事情です。

今の時点で2回。

朝イチは昨日が1回だったので出始めが固いと覚悟していましたが、固かったはずなのに無傷&無痛!

良いことです‼️

朝食後は我慢の限界💦って時に行きました。

春休みで子供達がいると行きたい時になかなか行けませんえーん

我慢の限界だったので座って数秒で出る汗

こちらは柔らかめで量・固さ・太さ問題なし!

しかし、排便後に家事をしていたら肛門に違和感あり…。

生理前だから粘膜が敏感になっているのかも。



今日はお昼からコンタクトを買いに行く予定です。

初めての所なのでドキドキ😵💓

何か言われるんじゃないかって不安でたまりません。


昨日より寝れたので体調も戻りました。

心労の原因になった件が少し良い方向に向かったのが良かったのだと思います。


今日の排便は1回。

太さも柔らかさも問題なく、ヒリヒリも治まっていました。

しかし、いつも最低2回ある排便が1回…。

明日が固くないか心配ですが、カマグは飲まない方がいいと思いやめました。


今日も早々と寝ます。


今日は心労で体調があまりよくありませんでした。


排便は2回で2回目が終わったあと、少し右側がヒリヒリ。

秒殺で紫雲膏を塗りました。


今日は疲れたのでもう寝ます。

おやすみなさい。