今日は久々何もない日です。
朝から家事を終わらせ、子供とゴロゴロしていたら寝ていました。
夫からの電話で私は起きましたが、子供はまだ寝ています。
シーンとした部屋…久しぶりだな。
さて、今日の排便事情です。
朝イチと朝食後で２回。
今日も朝イチの出始めが固いようでしたがなんとかクリア！
しかし、少ーし違和感がありました。
量は問題なしです。
朝食後は朝イチの違和感のせいなのか、排便直後に少しヒリヒリするようなしないような感じ。
こちらは排便後に紫雲膏を塗ったら落ち着きました。
水分は摂っているつもりですが、足りないのでしょうね…。
それか、適度な運動か？？
午後から何をしようか考え中
散歩したいけど日差しが気になりますね
今朝は起きるのがツラかった。
お昼寝もできず、今凄く眠いです😪
さて、今日の排便事情です。
今の時点で２回。
朝イチと朝食後です。
今日も出始めが固い気がしましたが、スムーズに出てくれて問題なし！
量もそれなりでした💩✨
毎日紫雲膏&プロペトを塗り塗りしているのがいいのでしょうか？？
分からないけど、悪くならないから続けるつもりです！
今日は夜に子供とお散歩に行くと約束してしまいました😑
約束したからには行くしかないよね…。
今日は１日バタバタでした。
朝から子供達と夫を習い事に送り出し、私は買い出し。
昼からは片道２時間かけて外出。
帰りは２３時過ぎでした。
はぁ、疲れた😖💦
さて、今日の排便事情です。
朝イチと朝食後の２回目。
出始めが固い割には無傷・無痛で出てくれるのでありがたいです。
どちらも問題なしでした！
冬場もこうだといいのですがね💦
もうこんな時間なので早く寝ます。
明日も用事があるので外出予定。
ゆっくり寝たいな…。
