左腰の筋は1年以上前から時々痛むと言うか、違和感がある時があってちょうど健康診断もあったので腹部エコーを受けましたが、結果は異常なし。
その後もまた〜に違和感あるかな？押したら痛いかも？くらいの感じでした。
今回の胃痛事件！これをきっかけに左腰の筋が主張しだし、今朝からは右腰の筋まで痛くなり、右脇腹まで違和感が…。
それに加えて、昨夜から喉が詰まる感じが嫌で水で流し込もうとしますが一向に良くなりません。
この喉が詰まる感じですが、胃カメラをして問題なかったので食道がどうとか言う話ではないようです。
調べてみると、過度のストレスで喉が詰まった感じになるとか…。←今の私
手だけ体温が高く感じるのも自律神経の乱れで出てくる症状みたいです…。←この症状もあり
ストレスって甘く見てたらダメですね…
よし！気持ちを切り替えて運動します！！
数日前に上の子が踏み台昇降用の台を買ってくれたのでリビングでYouTube見ながら20分体を動かしてます。
病は気から！と言いますからね！！
マイナス思考にならないようにしないと
お薬を飲み始めて5日になります。
まだ5日と考えるべきか、もう5日と考えるべきか…
傷んだ胃壁などの消化管に膜を作り、保護するお薬(1日3回)と過剰な胃酸や消化液から胃や腸を守るお薬(1日1回夜)を処方されてますが、5日間飲んでみて……
うーん、どうかな？効いてるの？かな？みたいな感じです。
飲んでも痛い時は痛いし、違和感はまだまだあるし、酷い時は背中まで違和感あるし、関係なさそうなところまでチクチク…。
あと9日でこの症状は改善されるんだろうか？
もう不安しかないです。
自律神経もおかしくなってるのかな…
処方された薬は2週間分…
今日も入れて10日分あります。
あと10日で症状は改善するんだろうか…
改善しなかったらまた来るように言われましたが、次はどうするんだろう…
薬が減る度に不安が増し、それがストレスとなり色んな所が痛くなる、痛くなるとまた不安になるの無限ループ…もうさすがに疲れてきました。
あっ！今、ソファに寝転んでこのブログを書いてて思い出した事が！！
左腰の筋の痛み、去年も今の時期が一番酷かったような…我が家は夫がエアコン嫌い(寝る時)なので夏場だけ寝室を分けてます。夫は寝室で扇風機、私達はリビングでエアコン。
このリビング寝？の時、数年前までは子供達が小さかったのでみんな布団で寝てましたが去年から子供達は布団、私はソファで寝てたんです。
このソファが長さはあるけど座面が狭くて寝返りもうちにくく、なかなか寝にくくて起きた時に体が疲れてると言うか、朝から怠いと言うか…。
今も寝てたら全体的に痛くなりました。
去年ゴリゴリされた健康診断は異常なしって事はやっぱりこの左腰の筋の痛みはソファが原因か！？
うーん、一度整形に行くべきか？それとも内科？
悩ましいです。
