昨夜は寒かったのでエアコンはつけず、窓をあけて毛布をきて寝ました💤


























もうすぐ7月も終わるのにエアコンがいらないなんて…去年までの九州じゃ考えられない
さて、今日の排便事情です。
今日は昨日が2回出たのとアミティーザを飲まなかったので朝イチの呼び出しはなし。
今日も外出予定なのでお尻拭きを持参。
外出先で呼び出しがきて🚽へ

外出先でのウォシュレットは抵抗があり使えず…。
結局、お尻拭きで拭きました

やはり、ウォシュレットの方が一瞬で綺麗になりますね
ウォシュレットは神だわ


最近は排便時の痛み・違和感は気にならなくなりました
痛みがないっていつぶりだろう~
幸せだ
今日も肌寒いです☃️
風邪引かないようにしないと
