昨夜は寒かったのでエアコンはつけず、窓をあけて毛布をきて寝ました💤
もうすぐ7月も終わるのにエアコンがいらないなんて…去年までの九州じゃ考えられないガーン

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さて、今日の排便事情です。
今日は昨日が2回出たのとアミティーザを飲まなかったので朝イチの呼び出しはなし。
今日も外出予定なのでお尻拭きを持参。
外出先で呼び出しがきて🚽へDASH!DASH!
外出先でのウォシュレットは抵抗があり使えず…。
結局、お尻拭きで拭きましたあせるあせる
やはり、ウォシュレットの方が一瞬で綺麗になりますね笑い泣き
ウォシュレットは神だわ笑い泣きアップアップ
最近は排便時の痛み・違和感は気にならなくなりました音譜
痛みがないっていつぶりだろう~
幸せだドキドキ
ひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわり

今日も肌寒いです☃️
風邪引かないようにしないとビックリマークビックリマーク



昨夜は雨が酷く朝方には雷も鳴り始め、5時前に雷が落ちました⚡
近場じゃなかったので物凄い音はしませんでしたが、それなりの音だったので起きてしまいました滝汗

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今日の排便事情です。
昨日が片道2時間くらいかかる場所に用事があり、昼から夜まで外出していたので水分をなかなか摂れませんでしたショボーン
車内や帰宅後に飲むようにしましたが、心配だったのでアミティーザを寝る前に1錠飲み就寝ぐぅぐぅ
朝イチの💩は快便でした💩✨
固さ・太さ・量も最高アップアップ
いつもこんな感じで出てくれたらいいのに~音譜
痛みもなし!
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今朝、久しぶりに体重計に乗ったら前回より400g増えてました笑い泣き
この辺で気持ちを引き締めないと!!!!

昨夜は足がムズムズして寝れずあせるあせる
ウトウトしながらマッサージをしていたらいつの間にか寝てました😅

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さて、今日の排便事情です。
今日はお休みなのでゆっくり起きました。
ゴロゴロしていたら🚽へDASH!DASH!
沢山ではありませんが、出たからよし!
最近は朝食後にも呼ばれるのですが、今日は呼ばれませんでしたあせるあせる
今日は1回で終わりかな?
ひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわりひまわり

昨日、私が住んでいる保健所管内でコロナ陽性の方が出たと市からLINEがきました。
今回は医療従事者の方みたいです。
どこの病院にお勤めなのかは分かりませんが、これ以上感染者が増えない事を祈ります。

4連休ですが、どこにも行けないな…。