こんにちは(術後88日目)

昨夜はムズムズせず、朝まで起きずに寝れました

寝たぁ～って感じ、久しぶりです

さて、今日の排便事情です

寝起きに呼ばれ、🚽へ

出だしが固そうで肛門さんが切れないかハラハラしましたが、少ーし力を入れたら後は一気にスルスル～と出てくれました💩✨

固さ・太さも理想的なバナナ状で量も沢山

毎日これぐらい出てくれると太らないんだろうけどな…。

昨日は味千デーでした🍜

久しぶりに行きましたが、ラーメンを子供と分けて食べたのに完食できず

夫に食べてもらいましたが、ほとんど残ってるじゃんと言われてしまいました

久しぶりに食べましたが、豚骨ラーメンってあまり得意じゃないんですよね

今日も暑いです🌞

部屋で筋トレでもするかな～💪

おはようございます(術後87日目)

今日は土曜日ですね～

夫も子供達もお休み…。

家にいます😑

さて、今日の排便事情です

今日は１度目の呼び出しでスッキリそれなりに出てくれました💩✨

しかし、アミティーザを飲まなくなってから太ったような気がします。

アミティーザにはダイエット効果もあるのか

最近体重計に怖くて乗れません

痩せたいけどお腹がすく…。

おはようございます(術後86日目)

昨夜もムズムズさん

ボルタレンのジェルを塗ったら効いてきて何とか寝れました

さて、今日の排便事情です

昨日がスッキリしなかったので食物繊維や水分を沢山摂ったり、踏み台運動もしてみました。

１度目の呼び出しは忙しくてスルー

朝食後に２度目の呼び出しがありました🚽

出だしが固いかな？と心配でしたが、何とかクリア

それなりに出てくれました

薬ですが、急いでやめようとせずに上手く付き合っていこうかなと思えてきました

焦りすぎは良くない

今日は金曜日ですね～

今夜から明日にかけて雨の予報なので早々と家事を済ませなきゃ

今日も踏み台運動頑張ろ