両親に勧められて飲み始めた明日葉。
血糖値・便秘・冷えにいいそうです。
まだ飲み始めて１週間くらいなのでよく分かりませんが、明日葉100％なので害はないかなと
この明日葉とソイラテを飲み始めてから便通が特に良くなったような気がするんですが…気のせいかな？？
今の時点で3回戦終了💩
3回ともそれなりに出ましたが、こんなに出ると明日出なかったりして
明日と明後日は検便しないといけないのに…。
大丈夫かな
今朝も４時過ぎに起きてしまい、今眠いです💤
さて、今日の排便事情です
ぐっすり眠りたい…。
さて、今日の排便事情です今日は朝イチには呼ばれず、夫・子供を送り出したら呼ばれました🚽✨
踏ん張る事もなく、するりといい感じ💩✨
しかし、残便感はありました。
その後、朝食後にまた呼び出し🚽
最近は朝・朝食後に呼び出しがくるパターンです
昨日は結局3回戦までありました
今日も踏み台運動頑張ります👊✨
朝も昼も我慢したのに夕飯後にトウモロコシ３分の２・煎餅１枚・チュロス２口・プリングルズ３枚食べてしまいました
意識弱すぎ
痩せなきゃ痩せなきゃって思えば思うほど空回りしているような気がします
嫌になるな…。