昨夜も寒くて長袖のルームウェアを出しました。
さて、今日の排便事情です
寝具も冬仕様にしたら逆に暑くて眠れず
先取りしすぎました
炭酸水のおかげなのか、カマグを飲まなくてもそれなりに出てくれる💩さん!
昨日今日とさつま芋を食べたのですが、食物繊維最強

沢山出てくれました💩✨
やはり、沢山出るとスッキリしますね~✨
しかし、スッキリするとお腹がすいて食べちゃうんです

お昼過ぎましたが、今日も予定なし…。
夫は昨日飲み会で帰りが1時過ぎだったので二日酔い💫😵🍶
使えないな…。
子供達と散歩でもするかな
