椅子を運んでいたら怪しまれる
テスト期間中は塾で全学年が自習をするので、椅子が足りなくなりました。
そのため旧教室から椅子を2つ持って、てくてく歩いてきたのですが、小学校の近くを歩いていると学校から盗んできたみたいで怪しまれます。特に小学校の警備員さんの目が鋭かったです。早く学校から遠ざかりたかったので走ろうと思ったのですが、走るともっと怪しくなるので悠然と歩いてきました。
コクヨの椅子は結構重いですね。
そのため旧教室から椅子を2つ持って、てくてく歩いてきたのですが、小学校の近くを歩いていると学校から盗んできたみたいで怪しまれます。特に小学校の警備員さんの目が鋭かったです。早く学校から遠ざかりたかったので走ろうと思ったのですが、走るともっと怪しくなるので悠然と歩いてきました。
コクヨの椅子は結構重いですね。
ダメな結果という原点
昨日は初のトライアスロンに参加し、何とか完走してきました。
海で溺れないことが目標の1つでしたが、何とか泳ぎきることができました。いつも泳いでいるプールの水温は30℃ほどありますが、海水は19℃なのでかなり冷たく感じます。海は自分の手の先も見えないくらい視界が悪く、冷たい闇の中をもがいている感じがして怖かったですが、慣れればなんてことはありません。
それにしてもあんなに人とぶつかりながら泳ぐなんて知りませんでした。息つぎの時に誰かの手で顔が抑えつけられた時はさすがに死ぬかと思いました。視界がゼロなのでぶつからずに泳ぐことは不可能です。強い選手は人の中をかき分けながら泳いでいてすごかったです。
1500m泳ぎ終わりゾンビのように海から上がるとbike40kmです。bikeは何とかなるだろうと思いこの3ヶ月間まったく練習していませんでした。しかし集団の中で自転車をこいでいるとついつい欲が出てしまい、超オーバーペースで走りました。コースはほとんど平地がなく、上り下りの坂しかありません。上りがきついところでは13km/時くらいしか出ませんでしたが、調子に乗って格上の選手にしつこくくっついていきました。しかし実力が無いので最後の15kmぐらいで抜かれまくり、太ももが限界に達したところでbikeを終えました。
最後はRun10kmです。自転車を置いてランニングシューズに履きかえ颯爽と走り出すつもりだったのですが、いきなり太ももをつりました。膝の上あたりの筋肉がつったので屈伸しようとしたら、今度は太ももの裏側をつり、カカシのようにビーンとなりました。たまらず近くのアスファルトに座り込み、痙攣が通り過ぎるのを待ちました。
ちょっとしてから走り出すのですが、500mくらい走ると必ず太ももがつります。つりながら走るのは不可能なのでそのたびに近くのフェンスなどにつかまっていました。今回のトライアスロンに向けて一番練習したのはRunだったのですが、そのRunは最悪の結果となりました。
コース上で足をつりビーンとなっていると、いろんな選手が「頑張れ！」と声をかけてくれます。選手同士でお互いを励まし合う競技というのを経験したことがなかったので、なんだかとても良い気分になりました。トライアスロンというのは誰かとの競争ではなく、自分との競争なんだということを実感しました。
500m走っては足がつる→もとにもどるのを待つ→また走る、という連続だったので、10km走り終えるのに1時間以上もかかりました。これはもう歩くのと変わらない亀のようなペースです。
レースを完走した時はダメペースで走った自分が情けなくなり、帰り道でもずっと沈んだ気持ちでした。しかし今朝目が覚めると、急にやる気が出てきました。むしろ「最初から上手くいくなんて期待してた自分が馬鹿なんだ！今日からが本当のスタートだ！」と思えるようになりました。
とりあえず自転車の練習量を増やすため、楽天市場で室内練習用の道具を購入しました。今日から心を入れ替えて頑張ります！
海で溺れないことが目標の1つでしたが、何とか泳ぎきることができました。いつも泳いでいるプールの水温は30℃ほどありますが、海水は19℃なのでかなり冷たく感じます。海は自分の手の先も見えないくらい視界が悪く、冷たい闇の中をもがいている感じがして怖かったですが、慣れればなんてことはありません。
それにしてもあんなに人とぶつかりながら泳ぐなんて知りませんでした。息つぎの時に誰かの手で顔が抑えつけられた時はさすがに死ぬかと思いました。視界がゼロなのでぶつからずに泳ぐことは不可能です。強い選手は人の中をかき分けながら泳いでいてすごかったです。
1500m泳ぎ終わりゾンビのように海から上がるとbike40kmです。bikeは何とかなるだろうと思いこの3ヶ月間まったく練習していませんでした。しかし集団の中で自転車をこいでいるとついつい欲が出てしまい、超オーバーペースで走りました。コースはほとんど平地がなく、上り下りの坂しかありません。上りがきついところでは13km/時くらいしか出ませんでしたが、調子に乗って格上の選手にしつこくくっついていきました。しかし実力が無いので最後の15kmぐらいで抜かれまくり、太ももが限界に達したところでbikeを終えました。
最後はRun10kmです。自転車を置いてランニングシューズに履きかえ颯爽と走り出すつもりだったのですが、いきなり太ももをつりました。膝の上あたりの筋肉がつったので屈伸しようとしたら、今度は太ももの裏側をつり、カカシのようにビーンとなりました。たまらず近くのアスファルトに座り込み、痙攣が通り過ぎるのを待ちました。
ちょっとしてから走り出すのですが、500mくらい走ると必ず太ももがつります。つりながら走るのは不可能なのでそのたびに近くのフェンスなどにつかまっていました。今回のトライアスロンに向けて一番練習したのはRunだったのですが、そのRunは最悪の結果となりました。
コース上で足をつりビーンとなっていると、いろんな選手が「頑張れ！」と声をかけてくれます。選手同士でお互いを励まし合う競技というのを経験したことがなかったので、なんだかとても良い気分になりました。トライアスロンというのは誰かとの競争ではなく、自分との競争なんだということを実感しました。
500m走っては足がつる→もとにもどるのを待つ→また走る、という連続だったので、10km走り終えるのに1時間以上もかかりました。これはもう歩くのと変わらない亀のようなペースです。
レースを完走した時はダメペースで走った自分が情けなくなり、帰り道でもずっと沈んだ気持ちでした。しかし今朝目が覚めると、急にやる気が出てきました。むしろ「最初から上手くいくなんて期待してた自分が馬鹿なんだ！今日からが本当のスタートだ！」と思えるようになりました。
とりあえず自転車の練習量を増やすため、楽天市場で室内練習用の道具を購入しました。今日から心を入れ替えて頑張ります！
斬り込みます！
当塾の周囲を見渡すと、半径500m圏内に大手塾がたくさんあります。
筑波進研(さいたま市を本拠に38教室を展開）の2教室に挟まれつつ、すぐ近くには栄光ゼミナールがあり、スクール21(さいたま市を中心に51教室を展開）の本部教室もあります。戦国時代で言うと北条家と武田家と今川家に囲まれた状態です。信長の野望なら2ターンくらいで滅亡です。
だけどちょっくら斬り込んでみようと思います。
筑波進研(さいたま市を本拠に38教室を展開）の2教室に挟まれつつ、すぐ近くには栄光ゼミナールがあり、スクール21(さいたま市を中心に51教室を展開）の本部教室もあります。戦国時代で言うと北条家と武田家と今川家に囲まれた状態です。信長の野望なら2ターンくらいで滅亡です。
だけどちょっくら斬り込んでみようと思います。
中3保護者会
昨日は中3保護者会を実施しました。
夏休みに夏期講習28日間を実施し、9月の北辰テストでその成果を測りました。クラスとしては過去最高の偏差値を更新したのですが、思うように偏差値が上がらなかった子や、 むしろ下がってしまった子もいます。
そうした状況を踏まえ、塾として10月以降どのようなアクションをとっていくかをお話ししました。授業回数を週4回に増量し、授業時間は現在の3倍近くまで増やします。
会の終わりにアンケートを実施したのですが、たくさんの熱いメッセージを頂き、やる気が×3くらいになりました。
ガチでいきます！！
夏休みに夏期講習28日間を実施し、9月の北辰テストでその成果を測りました。クラスとしては過去最高の偏差値を更新したのですが、思うように偏差値が上がらなかった子や、 むしろ下がってしまった子もいます。
そうした状況を踏まえ、塾として10月以降どのようなアクションをとっていくかをお話ししました。授業回数を週4回に増量し、授業時間は現在の3倍近くまで増やします。
会の終わりにアンケートを実施したのですが、たくさんの熱いメッセージを頂き、やる気が×3くらいになりました。
ガチでいきます！！
もうすぐ初トライアスロン大会
今度の日曜日はトライアスロンの大会です。
9月はたくさんトレーニングができました。
昨日はスイムの調子が良かったので3000m泳ぎました。毎日10kmくらい走ってますが、バイクはまったく練習していないのでやばい気がします。
ランやスイムで疲れてくるとフォームが悪くなり、いつの間にか膝や肩に負担をかけてしまっているので、疲れて苦しくてもフォームを意識して、関節を傷めないようにしなければと思いました。
今日は中3の保護者会があるので、気合いを入れるため12km走ってきます！
9月はたくさんトレーニングができました。
昨日はスイムの調子が良かったので3000m泳ぎました。毎日10kmくらい走ってますが、バイクはまったく練習していないのでやばい気がします。
ランやスイムで疲れてくるとフォームが悪くなり、いつの間にか膝や肩に負担をかけてしまっているので、疲れて苦しくてもフォームを意識して、関節を傷めないようにしなければと思いました。
今日は中3の保護者会があるので、気合いを入れるため12km走ってきます！