老化と贅肉 | flat3 football club 監督日記

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街の片隅で細々と活動しているU-15のサッカークラブでした。

できるだけボールを蹴らずにサッカーが上達する方法をさがしていました。

今は「教えない指導」「教えない教育」の布教活動中です。


朝 目覚めて
スマホを手にして
ニュース記事に目を通してから
朝食

僕の朝食は甘いパンと甘いアイスコーヒー


糖質は老化を加速させる…
贅肉がつきやすくなる…


50歳を過ぎてからの僕の老化はフェラーリ並みの加速で、僕のカラダはyogiboみたい


ネットのニュース記事というのは信憑性に欠けることが多々あるものですが

この記事は事実でした。