ほどほどに

夜中に目を覚ました

「1:52」

手にスマホを持ったまま寝落ちしてた

トイレに行ったら一気に身体が冷えて

更に目が覚めた

『あぁ中途半端な時間に目を覚ましちゃったなぁ』

と思いながらベッドの中に潜りこんだ…

はずだったのに

目覚ましのアラームが鳴った

結局 昨日も8時間以上寝てる

8時間以上寝たから

アラームの音が「ピッ」と鳴った瞬間に脳も身体も反応した

よく食べて

よく寝て

仕事は ほどほどに

頑張りすぎずに頑張る

誰かを笑顔に

今日も元気な脳と身体に感謝して

一日を始めよう。