オーバートレーニング症候群

オーバートレーニング症候群について

早稲田大学スポーツ科学学術院准教授 

スポーツドクター(整形外科) 鳥居 俊 先生

精神と肉体が発達段階にある小中高校生にとって、オーバートレーニングが良くないことは、少しずつながら世間に認知され始めていること

しかしながら

専門競技を高めるために専門外競技に触れる事の重要性は、まだまだ認知されていない

「サッカーにしか興味のない指導者」に興味のない僕。