危険

天気予報の「熱中症レベル」っていうので、今日の大阪は「危険」レベルでした

予想最高気温は37℃

ということで、今日は午後のトレーニングにしてみました

いつもトレーニングしている体育館が使えないので、外

わざわざトレーニングをやらなくてもいい条件の中で、どれだけ楽しめるのかを試してみましょう

体育の授業みたいにならないように

学校から帰ってきて みんなで集まって遊ぶ雰囲気

けれどもしっかりしたトレーニングになるように

自分が中学生だった頃を思い出して

やってみましょう。