管理栄養士さんの意見
練習に行く途中のコンビニで買ったおにぎりを昼ごはん替わりにしているような子がサプリメントで "不足" を補おうとしても無駄だと思ってます
中学生ぐらいになると、親や指導者から薦められてサプリメントを摂る子もいますが、それもちょっとどうなのかなと感じています
古臭い人間だと思われるでしょうが
筋肉よりも心の方が大事だと思ってます
いくら不足したバランスをサプリメントで補っても、心のバランスが崩れている子は優秀なスポーツ選手にはなれません
いつもちゃんとご飯を作ってくれる
いつもちゃんとお弁当を用意してくれる
親のその姿こそが、子供の心を整えるためのサプリメント
お店には売ってません。