どんどん寝る時間が早くなって
どんどん起きる時間が早くなる
で、夜中に 面白いトレーニングメニューを思い付いて目が覚めてしまうことがある
もう一回寝たら忘れちゃうから枕元に置いてあるメモに書く
メモに書いていたら もっと面白いメニューが思い浮かんで……
そんな事を繰り返していたら眠れなくなることがある
で、昼間 肝心のトレーニングの真っ最中に眠くて眠くてボ～～～っとしちゃう
こういうのを「本末転倒」っていうのかな
老人クラブのゲートボールとかグランドゴルフみたいに、朝の5時くらいからトレーニングを始めて、眠くなる前に終わるようにしようかなぁ。