佐藤りりか -3ページ目

佐藤りりか

中学・高校生を中心にソフトテニス指導をしています。
HP https://stceal.localinfo.jp/







私は中学生の頃、地元の中学校へ通っていました。



小学生の頃、硬式テニスをやっていたので
そのままの流れて軟式テニス部に入部。




ソフトテニスの魅力、というか
どちらかというと勝負の魅力にはまりほっこり汗


そのまま、県チャンピオン高のソフトテニス部へ入学しました








当然、その高校には
中学生の頃から、全国の舞台を経験している選手ばかり。




私なんて、県大会までの景色しか知らなかったのに!UMAくん





☝️まったく関係ありませんが、高校生ぶりに海へ行ってきました照れ






練習は、毎日あります。


ですが、ごりごり選手に囲まれた
そんな環境なものですから






毎日自分の成長をみる、というよりかは

毎日、他人と自分を比べては

コンプレックスを創り出していました。






例えば、シュートボール。



体がまず、できてないし
元々線が細い選手でしたので




周りの選手と比べると
スピードは当たり前に違うし

音も違う。





顧問の先生には

オマエのボールには(ゆっくりすぎて)蚊が止まる

なんて言われてました。








そうすると

悔しくて、スピードボールを練習するように。
これがまたドツボにハマったんですね〜



(わかる人にはわかると思います、、もっとやることは他にありますよね)







おーっ!(今度スピードボールの講座つくりたいなァ)








速いボールが、いつになっても打てないって
毎日悩む日々でした





しかもね、

私、左利きなんです。





左利きは、『ひっぱり』回転のイメージがあるように
パワー不足からひっぱりの苦手な左利き。






またまた顧問の先生には

左利きなのに左利きじゃない

と言われてました








もぐもぐ(左利きの講座もつくりたいなァ)










そうして見事に
コンプレックスの完成!!







ですが、この悩みまくったコンプレックスが




ある時、オセロがひっくり返るかのように
ぱーーんっと武器になったんです。




『私は私でいい!』と思えた瞬間でした
☝️ネガティブだったものが、ものすごくワクワクに。






周りでばんばか速いボールが飛び交おうとも、

自分の成長をみれるようになりました。


むしろ自分に夢中になっていました。




そこから、今までと
ガラッとテニスのスタイルが変わり



私の強みといった武器や


『私のテニス』が掴めました




パワーがないことが
どんな風に強みになったのかは、YouTubeでお話ししましたお願い










伝えたいことは、ここじゃないんです。





タイトルにもあるように、伝えたいことは

『コンプレックスは、強みにもなるよ』ということです。




だからこそ一旦、焦るのをやめて立ち止まって

どんな風にこのコンプレックスがひっくり返るか見てほしいんです。





自分も含め、多くの人は
そのコンプレックスを、なおそうとします


そうすると、コンプレックスがどんどんネガティヴに浮かび上がってくる




ですがそのコンプレックスは
もしかしたら、宝になるかもしれないちょうちょ




そんな風に
ちょっと思ってみて欲しいなと思います



技術にかぎらず、性格とかもそう☺️‼︎






抵抗せずに受け入れてみる



そうすることで
コンプレックスがちょっと、キラッキラキラとしてきますチューリップ紫









◯お知らせ◯

オンラインスクール、10月10日まで
10名さま募集します!


オンラインスクールは、Instagram非公開アカウントで行っていますが
フォローリクエストがたまに来ますパー


オンラインスクールは有料です(5500円。月額制ではありません)




こちらから料金をお支払いになってから
参加をお願いいたします〜お願い ↓↓


☝️今回、期間内に参加される方は

テニスノートの提出をお願いします✨ 
ご自身で提出するサイクル(何日に一回出すのか)を決めて、写真提出をお願いします。


関連記事《なぜテニスノートを出すのか》



 
  
 
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こんな機会なかなかない!
千葉県松戸市にて


 
 
 


 

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『一年生大会を迎える選手へ!』







ワクワク、ドキドキ。

いっちばん最初の試合って



なにが大切で

なにが起こるのか



イメージが湧きませんよね。





そもそも、試合に向けてなにを練習して準備をしていけ良いのかも よくわからない汗







だって、初めてですから!ニコニコ








と、いうことで...





Q.一年生大会で印象に残っていること




Q.この練習をしておけばよかったアセアセ

この練習をしておいてよかったぼけードキドキ

などがあれば教えてください




Q.ミスが続いてしまったらどうすればいいですか?

何か対処法があれば教えてください。







 

先輩に、当時を振り返っていただきました🎤🙋‍♀️








YouTubeでは、これらに加え

私自身も振り返ってみましたニコニコ



よろしければ、合わせてご覧ください👇



〜YouTube準備中お願い

こちらのアカウントにアップしますねパー











🎤🎤🎤







Q.一年生大会で印象に残っていることを教えてください。



🙋‍♀️A. ほかのペアに比べると話し合いの時間を多く取れました。


クラスで1番仲良い子とペアになり、すごくコミュニケーションを取れました。







Q.この練習をしておけばよかったアセアセ

この練習をしておいてよかったぼけードキドキ

などがあれば教えてください。




🙋‍♀️A. 上からのファーストサーブの確率が、すごく低く

(今思うとトスが高すぎるのと自分よりもトスが前すぎた為)


ほとんどのファーストサーブがネットしてしまいました。



他には、練習でロブを教えていただいていたのに

試合では決め急いでしまいました。


自分のボールは、ほとんどがシュートボールになり

自分からのミスが目立っていました。




ラリーが全く続かないで、常に自分が決め急いでしまいました。




逆に、自分はバックハンドが苦手で


練習で先生に見てもらったおかげで

バックハンドはロブでなんとか返せました。




他の選手は、結構バックハンドにスライスかかっていて、それの対応にとても苦戦しました。




レシーブのコースは、主に後衛に返すか、前衛アタックの2パターンで


ロブなども使ってなかったので、使えていれば

自分たちの強みだったと思います。







Q.ミスが続いてしまったらどうすればいいですか?

何か対処法があれば教えてください。



🙋‍♀️A. ミスが続いてしまった時は


その時は、戦略や知識も全くありませんでしたが


ペアの子と戦略わからないままでも

次ラリー中に前衛の人狙ってみよう、とか


その戦略が、いい戦略か分からなかったけど

話し合っていました。




自分1人でどうしよう、と考え込むのはやめて

必ず話し合いに持っていきました。







最後に、一年生に向けて

アドバイスやメッセージをお願いしました!







ほとんどの選手が初めての大会になると思いますが

『勝つ』ということよりも


試合の招集だったり、雰囲気だったり

まずはそこを自分でしっかり学んでみてください。



試合では、分からないことだらけの人が

多いと思いますが


それはみんなも同じなので


楽しくやることが

1番だと自分は思います。




毎日、練習大変だと思うけど

頑張ってください!



ずっと応援してます😉







ありがとうございました!







彼女は、もう高校2年生ですが

こんなにも鮮明に、当時のことを覚えているのですね。





こちらの先輩のコメントをみて

素晴らしいなあ、と思ったところは




一度の試合を、こんなにも詳しく答えられるだけ

大会という情報を持ち帰っているということです。





そんな先輩の、最後のメッセージにありますように




『 勝つ ということよりも、試合の招集だったり

雰囲気だったり、まずはそこを自分でしっかり学んでみてください。









初めての大会。



勝ちたい!!ですよね。




ぜひ、目の前の勝負を楽しんで


勝っても負けても

沢山の情報が、得られればいいなと思います。



きっと、このデータが

喜びや悔しさと結びついて、次へと繋げてくれますニコニコ







私も、応援しています!







 
  
 
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こんにちは!

エアルソフトテニススクールのりりかです。








5月末からスタートしました、オンラインスクール。

(Instagramで行っています)








なんだかんだ3ヶ月間投稿し、その投稿数は現在127に。





そしてその投稿の一部を







YouTubeや、







ホームページの記事に投稿してきました。










私が学生の頃



ソフトテニススクールは、なかなかありませんでしたので




当時ソフトテニスを部活以外でやりたいとすれば



ネットで調べて、ソフトテニスの情報を見るでした。

あとは本。







なので、私自身が今回

ネット(オンライン)で、ソフトテニス行うとなっても




思いつくことは情報を提供することでした。

(つまりは一方通行)




投稿してきた内容↑







その中でも、続けてみて気づきがありまして


伝えたいことは山ほどあるけれど

(なのでスタートしました)





特に何を伝えていきたいのか。




そして




リアルの指導で

私の得意なことを、ネットでも活かせるということ。






改めて今後どのようにやっていくかの輪郭がはっきりしてきました。







先日、オンラインスクール内で生配信を行い

今後どのようにやっていきたいかをお話ししました。



ソフトテニスオンラインスクール【公式LINE】 https://lin.ee/3hiNoCPSk【ブログ】https://profile.ameba.jp/ameba/stseal【ソフトテニスオンライン】https://ealkouson.shop/items/60ce40a946e30e2b31e072faご視聴ありがとうございました!....リンクyoutu.be



ざっくり書き出しますと



・意識



・フォローアップ

それぞれの学校の指導スタイルがあるかと思います。

また、学年や戦績も様々。


なのでそこに対してわからない箇所やつまづいている箇所、日頃の部活動の練習に対してのフォローを行います。


(フォローアップの話が抜けていました🙏)



・細やかな技術指導






各詳細は、上記YouTubeをご覧ください😌!





提供という一方通行の流れも変えていきたいですね。








また、こちらのオンラインスクールの

モニター募集(無料募集)は終了しております。





グループにフォローリクエストが来ますが

お支払いが済んでいない方は、申し訳ありませんが参加することができません。



参加をご希望する方は

こちらからお支払いとお手続きをお願いします。



オンラインコース【+αコース】エアルソフトテニスーエアルソフトテニスオンラインスクールー24時間は、みんな同じ。ライバルとの差を埋めるためには時間の工夫(質と量)が必要だと思います。そのためにオンラインコースでは、選手の【意識改革】と【細やかな技術提供】を行っています。詳細はこちら(URL: https://stceal.localinfo.jp/pages/3767032/static )…リンクealkouson.shop





 
  
 
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