オンラインスクール活動報告
過去投稿一覧
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11月22日現在までの投稿 投稿数190
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YouTubeで、こんなテーマでお話ししてみました。
『表現のスポーツ、競走のスポーツ』
よく、運動部に向いてない性格なのではないか？
というご相談をいただきます。
どんな性格かというと
一言で、勝ちに執着がない選手
私の妹なんかがそういうタイプで
逆に私はごりっごり勝ちに執着していました
ワクワクする目標ありますか？？
オンラインスクールでは、よく話しましたが
このワクワクがとっても大切です。
目標達成に向けて、そこには
いろいろな山の登り方があります。
ごりっごりの競走で掴み取ることもあるし（わたし）
表現の延長線上に、勝利ということもあるということ。（妹）
どちらでもいいんです。
スポーツをしている方から
競走好きすぎて困りますと言うご相談はないので
よくご相談をいただくほう、競争心がない
動画では表現のスポーツとお話しした部分について
もうちょっと丁寧に、お話したいと思います。
自己表現には、いろいろな方法がありますよね。
例えば
キャンバスかもしれないし
ランウェイだったり
カメラだったり
写真一枚でも
私が表現するのと、あの人が表現するものは
やっぱり違いますよね。
今、その私たちの舞台がソフトテニスです。
自分を最大限に表現することゴールで
その延長線上に勝ち、負けがあるだけという考え方。
1つの芸術のように
勝ちたい気持ちがむき出しでも
冷静な私でも
緊張する私でも
勝ちに執着のないわたしでも
それは私であり、私の表現なんです。
全部包み込んであげる
そのために、練習する
例えば、体という器を鍛えたり
私という純度をあげる
→心が醜いと表現も醜くなる
観る人が感動するテニスをする
心も、体も、技術も圧倒的に創りあげる
ソフトテニスという表現を通して
新たな自分や、隠していた私に出会うのも楽しいし
あなたのテニスをみつけるのもまた楽しい。
それをすぱーーーんっと表現できた時
最高に最高に楽しいと思うのです。
キャンバスのように
ソフトテニスのルールや、環境といった制限もある。
勝ち負けも大事ですよね。
そのいくつかの制限の中で
どれだけの私を表現できるか。
それがとっても楽しいと思うのです。
私はごりっごりの競走勝ちの追求→勝ち
が楽しかったのでそうしましたが
自分の表現→その結果の勝ち
も楽しい。
表現としたソフトテニスは
負けても、十分表現できたなら
大成功で幸せだなと思います。
動画でお話したように
競走でも、表現でもなんでもいいんです。
自分がどうしたいか、です。
どちらをとっても、大丈夫。
それが私たち大人のやる役目だと思っています。
部活を一所懸命にやっていると
悩みが出てきますよね。
自分の中に、ネガティブなものが
もわもわとある時に
ちょっとイメージしていただきたいのですが
閉め切った、真っ暗な部屋で悩むのか
公園で、青空の下で悩む
同じ悩みでも、前者だと
悩みが雪だるまのように
コロコロと大きくなりそうな気がします。
ちょっと極端ですが
お化け屋敷みたいな所悩むのと
ディズニーみたいな所で悩むのは
やっぱり違いますよね。
ちなみにこの前の1人旅も
自分がピンチだったので行きました
いい環境で悩んできました。
いい環境で悩む ＝ 解決
ではないけれど
悩みを必要以上に大きくしないためには
環境が大事だなあと思います。
エアルオンラインスクールでは
ソフトテニスに関するお悩みを24時間、チャットで受付ています。
自分の悩みをアウトプットすることもまた、大事なことです。
こんがらがったものが解けてきます。
悩みの元がみえてきます。
でもこれは、オンラインスクール以外でもできますね。
テニスノートに書き出してみたり
独り言でもいいと思います
友達に話のもいいですしね。
問題は起きます。
その問題を大きくしているのはワタシ自身です。
そしてそれに苦しむのも。
まずは、大きくしたものを
一つひとつ、解いていってみてくださいね。
以前YouTubeで、『言葉の持つ力』をテーマに
このような動画を上げました
ソフトテニス部、に限らず
部活動を頑張る多くの人に届くといいなと思います。
言葉を使う、は皆さん共通ですもんね。
こちらの動画で話したかどうか
忘れてしまったのですが💦
私は、幼い頃から『言霊』というものを
教えられてきました
ですので、病気で苦しんだ時に
苦しい、悲しい、辛い、といったネガティブであり
本心であることを
言葉には力があるから、言ってはならないと思って
言えずにいました
たしかに、動画でお話ししたように
言葉には力があります。
実際に、人からの言葉で
亡くなってしまう人もいます。
ですが、最初に書いたように
私たちは言葉を使う人です。
皆さんが学校で
えんぴつや、消しゴムを使うように
言葉を使います。はるかに多く。
なのに言葉は、目に見えません。
ですから、言葉ってとにかく力があって
ヤバい、気をつけなければならない、絶対にネガティブ発言はしてはならない、、、ではなく
『言葉を使っている』を知ってほしいのです。
自分から発する言葉は、誰が1番聞いているって
私自身です。
当たり前に毎日使っているものだからこそ
ちょっと視点を変えるだけで、かなり変化すると思います
今日も練習を頑張ってください
エアル 佐藤りりか
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先日、別府へ行ってきました！！
ミュージカルをみるために！
このミュージカルは、団員の多くが舞台未経験者で
脚本も一般公募から選んだものです。
そんなミュージカルをみて
今の時代、夢って1つどころか
２つも３つも叶うんだなあ、と実感しました。
小さい頃、どんな夢でも疑いもしなかったと思います
アイドル、モデル、選手、、
みなさんは、何になりたかったですか？
なれる自信もあったし、
何になりたいかもよくわかってた
でも、だんだんと
大人になるにつれて
アタマが良くなってきて
『どうすべき』に
『どうしたい』が埋もれて
自分のことなのに、自分の声がわからなくなってしまう。
今は、戦争もなく、SNSがあったりと
自分のどうしたい、に向かいやすい時代だなあと思います。
夢が昔よりも叶いやすい時代。
そんな中で、どうしたいがわからないって
寂しい気がします。
本当は、どこまで勝ちたいですか？
これがとっても大切だと思います。
できる、できないは一旦置いておいて。
どんな目標が1番キラキラワクワクしますか？？
そこへ辿り着くのは自分ですから。
自分がここへ向かいたい！と思うから
そこへ向かって歩めます。
山登りみたいに。
別にこの山に登りたくないのに
のぼれのぼれと言われて登るのか
自分の登りたいー！で登るのか
本当に行きたいところだと
へっちゃらで面白い旅になると思いますよ〜
エアルでは、結果はまだまだだけど
ソフトテニスを頑張りたい選手を強くします😌
こちらもどうぞ💁♀️
