朝の１時間トレ♫

今朝は、天気がよかったので、近所の公園を１０周（約１時間）してきました！

この時期の木々や緑は、東南アジアの熱帯雨林的な、甘い香りがして好きだし、

鳥の声や、太陽の日差しも心地よい！

家に戻って体重を測ったら、５００ｇ落ちてました。

朝食には、まこっちゃんのベーグルなび！というアプリで知った、

冷凍保存してあるベーグル＆ベーグルというお店のブルーベリーベーグルを

いただきました。　美味しくって、カロリーも低いので、ヘルシーです！

そんな、まこっちゃんのベーグルなび！の画像です

この季節は、音楽も室内より、太陽の下、自然の中のが心地よさそう！

ということで、今日は、代々木公園で野外ライブをやっているそうなので、

気が向いたら、後で少し行ってみようと思います♪