やりたいこと１００個書き出そう、
取り組んでいましたが
４４個からまったく増えません。
実行したことにチェックマークが入ると
達成感があって素晴らしいのですが、
好きなことややりたいことが
よくわからないから
１００個のハードルは高し！
そこで思いついたのが
「大切なものをはっきりさせる」
ネットでもテレビでも
新しい情報、お得な情報
便利な情報、楽する情報
わんさか出てきて
頭の中がてんやわんや。
限られた時間の中で
本当に満足し、充実できるものは
多くないほうが向いている。
そう思いピックアップした
心に響く１００のもの。
心地いいもの、安らぐもの、
手放したくないもの
笑えるもの、わくわくするもの
人、言葉、もの、こと
状態、場所、オノマトペ
とにかくなんでも。
思い描いたときに
心がじわっとする感覚を頼りに
リストアップ。
１００個埋めることが
目的ではないので
必死にはならないけど
出てきたリストを
ただただ眺めているだけで
ものすごい安心感。
なに、このムフフ感。
これはもう楽しみでしかない。
1年前会社をやめた。
(パン屋でした)
お給料も安定していて
１０年選手だから意見も言えて、
クビの心配のない仕事。
だけど毎日息苦しくて
ほんとうにつらかった。
自分、という感覚がどこにもなくて
「自分らしい自分」を
演じている感覚。
この感覚がおそろしくつらい。
思い出すと胸が絞めつけられるほど
きゅうくつで心臓がギューッとなる。
出口も見つからなくて
１０年目は毎日が地獄のようだった。
笑顔をほめられ、
いつも元気だねと
言われるたびに
怒りが湧いた。
それでもまだ、
きちんとした人
間違えない人
いつも安定してる人を
やめられなかった。
きっと周りの人からは、
扱いづらくて、めんどくさくて
気難しい人って思われていたかな。
そんな自分が嫌いで
変わりたかったけど
最終的にはやっぱり
扱いづらくて、めんどくさくて
気難しい人、なんだと思います。
そうあきらめることで、
「自分らしい自分」を演じている
感覚は確実に減っています。
終わりから１年たった今日、
予定ではとっくに起業してるはずなのに、
演じていた期間が長すぎて
何をするか決められず全然進まない
そしてなんとかギリギリ決めたこと。
それは、
カウンセリングに行っているけど
行き詰まっている人の力になることです。
どこまでできるかわかりませんが、
とにかくできることをやってみる。
見切り発車でもいいから。
今はここまででよしとしよう。
きゅうくつにならず、
自分のやりたいようにやっていい。
いつもそう思えたらいいのに。
こんばんは！
まだしばらくおうち時間が
続きそうですね。
ますますテキトーごはんに
磨きがかかりそうです
昨日はコーチングスクールで知り合った
女子友達とZOOMでおしゃべり会。
近況やそれぞれのパーソナルな
内容まで幅広く、なんと３時間半も！
よくしゃべりますな(笑)
その彼女からLINEが届きました。
恥ずかしいのでちょっと小さめ
しーちゃん＝わたしです。
いいこと言い過ぎ！
照れる！！
でも嬉しい。
今後、聞くことを仕事にする予定の
わたしにとって、ものすごーく
自信をもらえるありがたい内容
だったわけですが、
それよりなにより、
こういうことをすぐに実行する
彼女に胸アツ！！
人をこんなに嬉しい気持ちにせるなんて
胸アツ！！激アツ！！
しかも、３時間半もしゃべったあとに
まだわたしのこと考えてくれたなんて
冗談はさておき、
わたしも、こんなふうに
自分から湧き出た気持ちを伝えられる
素直な人でありたいと思いました。
というわけで、
さっそく友だちリストから
ターゲットを見つけて
激アツLINEを送り付けたいと
思いまーす♡♡♡
