徒然なるままに。

先日、職場で職場安全のミーティングがありました。
テーマは、うつ病。
自分自身、過去になったことのある病気だったのに、意外に知らないことが、多いことに、びっくりしました。
自分が掛かった時は、知識がなくて、重症化してから、に行ったので、時間もお金もかなり掛かった気が。
いろんな意味で辛かったことを、今でも鮮明に覚えています。

その頃は、相当心に余裕が無かったのかもね。
今はどうなの？と聞かれると以前よりは、余裕が出来たかもしれないけど、余裕がたっぷり有るわけではないし。
ぼちぼち、あまり悩みを溜めずに、ゆっくり歩いて行くのが一番なのかな？