おはようございます。
小学生以下の親子関係を笑顔にするコンサルタント、くらさんこと、くらのさとしです^_^
今日から3連休の方も多いのではないでしょうか
そして、もれなく子供達も3連休です
お出掛けしたり、家でゆっくりしたり、過ごし方は色々ありますね。
家族で過ごしていると、なんか知らないけど子供やパートナーがイライラしている事ありませんか？
怖い
パートナーが怖い顔してイライラしていたり、子供が機嫌悪くイライラしていたり…
なんだか、私までイライラしてきてしまいます
こんな時、皆さんならどうしますか？
イライラを収めようと「何をそんなにイライラしてるの？」と聞きますか？
これ、危険です
余計にイライラしますよ
私、経験済みなので
相手のイライラをコントロールすることはできません。
なぜなら、そのイライラは相手の問題だからです。
私にはどうする事もできないのです。
だから、相手のイライラに対して私が嫌な気持ちになったり、イライラする必要はないんですよね
相手からしたら、余計なお世話です
対処法は
放っておく！
です
私は、少しの間その場から離れたりします😊
意外と、ケロッと機嫌がなおってたりします
せっかくの休みなんだから、イライラしないで楽しく過ごしたい…という期待を家族に押し付けないことです。
イライラしたい時は思いっきりイライラさせてあげましょう
質問相談はこちらから受け付けています😊どんな事でもお気軽ご相談下さいませ
