2018/02/08

マクド

バンズ抜き

チゲラーメン

麺抜き

2018/02/05

ネガティブレップでベンチプレス、デッドリフト

67.2kg

2018/02/03

オフ

67.7kg

増えてる…

ケトーシス状態なんだけどなあ

インボディも測らなきゃなあ