2017/11/04

上腕二頭筋、前腕、脚

63.0kg

2017/11/04

胸、背中

63.6kg

2017/11/02

オフ

娘とマラソン大会の練習

サンダルで…

公園で懸垂、ハンギングレッグレイズ

62.6kg