2017/12/05

二頭、三頭、脚
77.3kg
バルクはデヴる覚悟じゃないとな…
割りきれず迷いもあるけどとりあえず年明けまではデヴろうかな


2017/12/01

胸、腕、前腕
66.6kg
調子よかったので胸も腕もわりと追い込めたな