2018/08/02先週からハードに減量してるんだけど体重は全然減らない…摘まんだ感じと見た目のカットでもあきらかに脂肪は落ちてるはずリーンゲインと思えばよろこばしいことなんだけど見た目の数字でモチベーションちがうんだよなーなんかへんな感じ64.5kg
2018/07/09減量なんて余裕なんて甘くみてたけど今年は全然落ちない…まあ去年よりは楽して落とそうと思ったけどやっぱり楽しちゃダメだな２週間様子見て落ちるようなら減量続けてダメなら今年の夏はあきらめてバルク行っちゃおうかな65.2kg
