気がつけば…8月8日(7月のダイエット反省)

8月8日(木)

本日もやっぱり

とにかく暑い

毎日2回着替えるのは

高校の部活以来

ダイエットをはじめて

6ヶ月

気がつけば半年

－5キロ

確か・・・

1ヶ月-1キロノルマだったが

すでに

借金1キロ

・・・

確かに先月は

暑いとか

夏ばて気味とか

・・・

いろいろ言って食べてました

反省

とにかく

まずは１キロマイナスだ