今月のダイエット報告!!

3月31日(日)

本日の福岡時々

最高気温18℃とまずまず

花粉も黄砂もpm2.5も

やや落ち着いてきた

3月末のダイエット報告

ダイエット開始2/1より

体重－3ｋｇ

体脂肪　-2%

なかなか痩せませんが

太ってはないので

よしとしよう

で、

炭水化物をキャベツに

置き換えダイエット

ついに3ヶ月目に突入

さらに

パワーアップするために

秘密兵器を購入しました

※詳しくは次回のブログで