ラヂオ体操

3月25日(月)

本日の福岡時々

最高気温12℃

ちょっと肌寒いですね

マットと同化しちゃった

まめちゃん

郵便のお兄さんがビックリ

体が硬いし

＆リズム感も悪い。

エアロビなんかできない私…

ラジオ体操をきちんとやると

・・・

やっぱり

筋肉痛でした

なかなか痩せない私…

来月は

平日ウォーキング

＋

ラジオ体操

かな