3月14日(木)
本日の天気
きのうに比べて気温が
10℃も低下
桜も開花ストップか…
只今、ダイエット中の私
山盛りの野菜
や果物を
摂取後
一日1個
好きなパンをいただいております
※これをやめればもっと早く
痩せるのでしょうが…
今回は長期戦のため
やや甘やかしております
本日のパンは!!!
リョーユー 牛乳サンド
ふんわりパンに
ミルククリームがサンドされてます
しかし
美味しいものには訳がある
1個 447kcal
うめちゃんもひっくり返る
カロリーでした