こんばんは🌆

8日目


体重:57.3kg
前日から+0.2kg


運動

竹脇まりなさん 11分痩せるダンス
        5分本気の腹筋
りっかいさん  10分痩せるダンスK-POPメドレー
こんさん    寝ながら-10kg
モーニング娘。 しょうがない夢追い人
        泡沫サタデーナイト


痩せたら食べたい食べ物
ゲロ甘カフェオレ☕️