心と体の健康と元気のサポート
セント・ローザ
石田尚美です。
当サロンは自宅サロンです。
川越の駅から離れた住宅街にある
自称古民家風サロン
ゴールデンウィークに入りましたね！
10連休は嫌だなぁーって
子供達はお休みだけど
世の中のお母さんはそうは
いかない事が多いですね！
炊事、洗濯に食事の支度
休みたいと思えば
お弁当を買ったり
今の世の中は簡単、便利でかなり
時短料理
冷凍食品も目移りがするぐらいです。
あんな物
こんな物まで冷凍食品でびっくり！
長女が高校生になった時お弁当作りが
スタートしました。
毎日手作り弁当を持たせる母親としての
喜びもありましたが
娘から
母さん！
冷凍食品を食べてみたい！
だいたいのお友達は冷凍弁当だよ！と
卵焼きほうれん草バターやひじき煮まで
冷凍食品の買い置きがない！
我が家
お友達にびっくりされたそうです。
何回か冷凍食品を食べてみて
シューマイの冷凍食品で
美味しいのはありましたが
口に入れて受け付けない物が多く
自分が食べてマズイと思った物は
食べさせる事はできないです。
我が家はインスタント麺は2年前から
やめました。
ラーメンを食べたい時は生麺を
買っておきます。
身体に良くない脂をわざわざ身体に
入れる事はないです。
現代は働くお母さんも増えましたし
便利な物を賢く利用するのも
一つの知恵です。
ただ
偏りすぎない！
子供達が大きくなった時に
昔で言えば
おふくろの味を思い出してくれたら！
おふくろの味は冷凍食品でした！と
ならないように
親から子への教育って色々ありますが
食育こそ
親から子へ
子から孫へと伝わっていく
食は生きる力になる！と思います。
リフレクソロジー足裏をケアしながら
食事の見直しは必須！
今日は手作りハンバーガーを作りました。
今の子供達はマックは大好きですね！
味が濃いのは美味しい！
でも手作りハンバーガーが
めちゃくちゃ美味しいって！
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