リフレクソロジーをお稽古感覚で学んでセルフケア

リフレクソロジー足裏ケアで
健康と元気のサポート

セント・ローザ
石田尚美です。

多忙な毎日で自分の体や心と向き合う事も
後回しにして見逃して過ごしている方は

多いいですね。

精神的な疲れやストレスなどを溜め込むと

やがては体調を崩しかねません。

ご自分の足裏をケアする時間は

自分の体や心からのサインを読み取ることができて
病気になる前の不調に気づいたり

ケアする事ができます。

リフレクソロジーで自分を労わることは

自分の体は自分で守る！
病気にならない身体作りにもなると考えます。

毎日楽しく幸せにをモットーに

自分や家族の為のリフレクソロジーLesson
お稽古ごとのようにリフレクソロジーを学びませんか？

●石田尚美のオリジナルリフレクソロジーを楽しくお稽古事感覚で学びませんか？
●下記のお好きなレッスン(1回９０分)を自分の目的や体調に合わせてチョイスして学べます。
●セルフケアにご家族とのコミュニケーションにも役立てられます。

受講料単発一回4000円回数券は4回券
15000円(期限2か月)

あなたの目的や悩み不調などチョイスしてくださいね。
①～⑫の中からお好きなレッスンを選んで下さい。
(①～⑫のレッスンは繰り返されますのでご了承下さい。
12回全てご受講されたお客様には石田からリフレクソロジー４５分をプレゼント！

①リフレクソロジーの基本の指使い、疲れないコツ、テクニックを学ぶリフレクソロジーって何？
　基礎をお伝えします。

②足を視る、観る、診るご自分の足からのメッセージを受け取ります。足裏には沢山のサインがあ　ります。サインに気づきセルフケアに役立ていきます。ウオームアップやクールダウンの方法

③便秘、下痢、お腹の張り、胃痛、腸セラピーを組み合わせて免疫力を高めていきます。

④頭痛、眼精疲労、肩こり、イヤーリフレと足の反射区

⑤女性の悩み生理痛、生理不順冷え、むくみ、ＰＭＳ、更年期

⑥風邪、花粉症、アトピー、免疫力up

⑦脚やせ、むくみ解消、疲れとむくみ撃退法

⑧デトックス、代謝促進、美肌、肌荒れ

⑨不眠、リラックス、ヘッドマッサージ、イヤーリフレ

⑩腰痛、ふくらはぎアプローチ

⑪気持ちを前向きにリラックス

⑫①～⑫を習得すればいつでもどこでもセルフケアができるように、、、。技術の再確認
　①～⑫をすべて修了された方は自宅サロンで本格リフレクソロジー４５分をプレゼント！

リフレクソロジーLesson受講生の声

●風邪を引かなくなった。
●毎年インフルエンザにかかっていたのに勉強してからかからなくなった。
●腰痛が改善した。
●疲れにくくなった。
●夜よく眠れるように
●朝の目覚めがいい
●足のむくみがなくなりスッキリです。
●冷え性が改善された。