こんにちは。
産まれて１ヶ月の赤ちゃんに会いに行って来ました。
小さな手
小さな足
かわいいかったなぁ～っ。
K君のお母さんは、３人のお母さん！
１年生のお兄ちゃんに、年中のお姉ちゃん
お兄ちゃん、お姉ちゃんといってもまだまだ大変！
子育ては、大変って思っちゃうと色々な事が空回り、、、。
「大変」を大きく変わるチャンスと捉えれば気持ちが楽に、、、。
ちょっと登校しぶりの娘と接していて感じた事。
私も少しは前進～っ！
赤ちゃん、子どもは自分を成長させてくれるね。
産後のママは、寝ていたくても寝れない現実！
夜の授乳もありますね。
人間にとって、質のいい睡眠が取れないのは
ストレスになってしまいます。
赤ちゃんの授乳や,夜泣きなどで熟睡できなくなってしまったと
そんな声を聴きます。
質の良い睡眠に入る為には、食事のバランス、適度な運動
入浴が大切です。
でもどれもこれも,子育て中のママににはできない事ばかりです。
自分一人で頑張りすぎないで、時には一番協力して欲しい
ご主人にヘルプ―って投げかけて下さい。
私で良かったらスーパーマンのように飛んでいきますよ。
産前、産後ママの心のケアにも役立つ
リフレクソロジーもサロンでやってます。
産前、産後ママの為のリフレクソロジー
お近くの方は出張します。
疲れた～っ。
息抜きしたい！
話を聞いてほしい！
心も体も時には、解放してあげて下さいね。
ホッと一息は、自分の為でもありますが
赤ちゃん、お子さん、家族の為でもありますよ。
だってママの笑顔は、みんなの充電だから、、、。
おうちサロンセントローザでは、無料相談会、見学ができます。
お肌の悩みはもちろんブログだけだは、不安だなぁ～
スクールの事も直接聞いてみたい！
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