妊娠は、本来「幸せなこと」と思われがちです。
けれど、実際には妊娠をきっかけに、これまで感じたことのない不安や孤独を抱える女性も少なくありません。
「赤ちゃんを授かってうれしいはずなのに、なぜか気持ちが晴れない」
「周りの妊婦さんはみんな幸せそうに見えるのに、どうして私だけ……」
そんな気持ちを抱えていても、「せっかく赤ちゃんを授かったのだから、幸せでいなければ」と誰にも言えず、一人で抱え込んでしまうこともあります。
今回、PHP研究所が運営する子育てメディア「nobico」で、妊娠中に感じる孤独や心の変化について取材しました。
お話を伺ったのは、三軒茶屋Artクリニック理事長・産婦人科医の坂口健一朗先生です。
妊娠中は、ホルモンバランスの変化だけでなく、出産への不安、仕事や生活の変化、パートナーとの温度差など、さまざまなことが心に影響します。
「幸せなはずなのに、つらい」と感じることは決して矛盾したことではありません。
では、妊娠中の孤独や不安と、どう向き合えばいいのでしょうか。
つらい気持ちを一人で抱え込まないために、周囲はどのように寄り添えばいいのか――。
坂口先生に、産婦人科医の立場から詳しく教えていただきました。
妊娠中の方はもちろん、パートナーやご家族にも、ぜひ読んでいただきたい記事です。
「『みんな幸せそうなのに私だけ…』妊娠中の孤独、産婦人科医が教える対処法」
ぜひご一読ください。
