筆が進まず…



原稿を書かねば…なんですが、

筆が進まず、リフレッシュでお風呂に入ってみましたが…





眠さに勝てず、寝ることにしました。

昔はショートスリーパーで、1日3-4時間でバリバリ働いてましたが…






最近は、睡眠は、8-10時間。

自分でも信じられない、睡眠習慣が変わるとは、びっくりです。






皆さんは、何時間睡眠ですか？







https://news.yahoo.co.jp/articles/3f786f2b07db00aff9a7b790587f4b5c959161b6