胃脳相関

胃痛や胃もたれといった不快症状があり、検査をしても異常が認められない。薬を飲んでもあまり、よくならない…そんな症状はありませんか？





そういった症状は、「機能性ディスペプシア（ＦＤ：ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ－ｄｙｓｐｅｐｓｉａ）」と呼ばれます。




主な原因は自律神経の乱れと考えられ、疲れやストレスが大きく影響します。






さらに、最近、話題になっている胃脳相関。
なんとＬＧ２１乳酸菌が効果があるそうです。
食べない日は、ないですが、これからは、ＬＧ２１乳酸菌を意識してみます。https://www.meiji.co.jp/dairies/yogurt/lg21/about/





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