あさこさん♡お誕生日おめでとうございます。✨

昨日は、ヒルナンデスに出演させていただきました。
観てくださった皆さんありがとうございました。😊





自粛太りから、まだ完全に脱していませんが…😅
インターネット体操を日課に頑張ってます。









友人の三船麻里子さんが考案した体操。✨
やってみるとしっかりと筋肉に効くのが分かると思います。オススメです。




と…ヒルナンデスレギュラーの伊藤あさこさんは、今日が誕生日。おめでとうございます。🎁🎁🎁





伊藤あさこさんも50歳。✨
生き生きと活躍するあさこさんに勇気と希望を感じます。✨





私も頑張ります。😊







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