チキンを食べることが多い我が家。🍗
家族5人で食べる消費量は半端なく、最近では2kgパックを購入しています。😅
2kgパックのあべどり。
岩手の阿部さんが生産してるからあべどりだそうです。🐓
他の鶏肉に比べてビタミンEを多く含みます。✨
ビタミンEの効果は素晴らしい
・コレステロール値の改善：LDLコレステロール（悪玉コレステロール）値を減少させます。
・抗酸化作用:活性酸素からカラダを守ります。
・血流の改善：血流をよくする働きがあります。
・肌への効果：肌の新陳代謝を高めます。
鶏肉は低カロリーで栄養価が高いからダイエットしながら健康になれます。今日もあべどりで元気です。🐓
野菜も忘れずに。🥦🍅🍆
