人は嬉しい時、幸せな時に笑顔になります。そんな時の脳は幸せを感じるホルモン、セロトニンやオキシトシンの分泌が活発になります。
笑う回数が多い人は自然にポジティブになります。
嬉しい⇨笑う ≒ 笑う⇨嬉しい
嬉しいから笑う。
逆も真なり、笑ったら嬉しくなる。
作り笑いでも脳はポジティブに反応するそうです。
一説には、笑顔１回で、チョコバー2000個分に相当する脳への刺激が生じるとか。🍫🍫🍫
チョコ好きの私には朗報。笑
チョコは食べ過ぎたらカラダに良くないけど笑うだけならチョコホリックになる心配がありません。😊
我が家は、とにかく朝から晩まで笑ってます。私が怒ったときでさえ最後は何故か笑いが起きる。🤣
だからみんなスーパー元気。💪
日々、いろんなことが起きて、
たまには、悩むときも悲しいときもあるけど口角を上げたら少し元気になります。☺️
今日も笑顔を絶やさない1日を過ごしたいと思います。😊
皆さんもよい1日を。✨