腕立て～

ブログネタ：腕立て伏せ、何回できる？ 参加中

今、やってみました



記録……





10回・・・






結構きつかったぁ～




部活やってた頃は　(←何年前だ(・_・;)

10回×3セットとかできたのに。

やばす。

やらないと衰えますなぁ



腹筋もついでにやってみたけど

連続30回が限度でした




腹筋割りたいなぁ～♪

よし、今日から筋トレはじめよっかなっ





って言って、たいてい3日坊主なんだけどねっ