まだ終わらない!GWは美ボディーのためのセクシーエクササイズはできていますか?
お出かけも大事ですが、自分の体も大事。
体は資本。
体がしっかりしていないと、何も楽しくない。
そして
結果が出ると、より心も楽しくなる。
セクシーな洋服も自信が持てるのです。
(これは本当。)
あの人、かっこいいよね。なんて言っている前に、スクワット基本フォームから学ぶのもおすすめです。
実行を起こせる人が結果を残せる。
モデルだって女優だって、美しい体を保つには見えない努力があるものです。