大きく、楽に、高く、長ーく、速く、綺麗に、滑らかに、泳ぐための練習を、ずーっと繰り返し行う...

大きく、楽に、高く、長ーく、速く、綺麗に、滑らかに、泳ぐための練習を、ずーっと繰り返し行うトレーニングメニューは特に日本のスイマーに大切な気がします！ 順調に40本通貨！

Tsuyoshi Katoさん(@strongkswim)がシェアした投稿 - 2018年May月5日am12時02分PDT