やっぱりヤツが来て、そしておやつ(笑)

お昼ご飯の支度して、さぁ食べようと血糖値を測ったら

おぉ～☆

久々の56mg/dl

全然余裕なんだけど、前回の21での意識喪失があるから、美佐子先生に前に言われた通り食後打ち☆

食後１時間の血糖測定。チャーハンだから200越えてるかと思ったけど

147！

ここでお昼のアピドラ４単位。

なんとなくね～、ここから低血糖オンパレードな予感…

そして今日のおやつ～

この前、病院内のナチュラルローソンで見つけた、砂糖不使用のコレ




ZEROのビスケット～！

このZEROのチョコレートは最近時々見かけるけど、ビスケットは初めて



中身はこんな感じで８枚。


ひと袋21gあたり
85kcal

タンパク質1.4g
脂質3.8g
糖質12.1g
食物繊維2.6～4.0g
ナトリウム49mg

糖類0g
ショ糖0g
乳糖0g

味はすごーく優しい甘さでサクサク！
お値段は200円しないくらいだと思ったけど、100円くらいで売ってくれたら嬉しいんだけどなぁ～

ZEROのチョコレートもおやつにするにはちょっとお高い

でも、血糖値高い時って甘いものが食べたくなるから助かる☆

こーゆーので食費がかさむんだよね、きっと(笑)

無駄遣い、無駄遣い(笑)