病院ごはん2日目 | Welcome To The Jungle☆
朝

☆食パン小2枚
☆マーガリン
☆サラダ(レタス、きゅうり、トマト)
☆マヨネーズ
☆かに缶
☆牛乳
☆紅茶
パンは90g(240kcal)くらいかな?
昼

☆ごはん
☆麩とワカメの味噌汁
☆サーモンムニエル(サニーレタス、にんじん、コーン、マッシュポテトサラダ)
☆かぶの刻み漬け
☆お茶
夜

☆ごはん
☆蒸し鶏のごまドレッシングかけ(もやし、サラダ菜)
☆白菜、にんじん、菊花のお浸し
☆キウイフルーツ1個
☆ヨーグルト
☆お茶
ごはんは1食150g
55g=80kcal→1単位です。

