筋肉痛

こんばんわ

昨日初滑りに行ってきて今日筋肉痛です

仕事キツかった〜

でも、この痛みが快感で何度も滑りにいくんだよね

さらに、俺オフトレをしようと9月頃からスケートボードに乗り始めました

スノーボードとまったく感覚が違い大変ですでも楽しい

明日は夜勤かー。

今日は体幹トレーニングでも軽くしておきます