相変わらず時差ぼけポスト（投稿）の者です
そして天然ぼけのエースです
（↑これはエイプリルフールです・笑）
そんな新年度最初のランは
１日は大会翌日ということもあり？
いつもの月曜ランオフからの２日（火）４０分走
ウチのカイドウが咲き始めると桜も見頃に🌸
黙々走ろう木曜閾値走
少しは５′１０″が出るようになったかな？
と言ってもアメブロランナーさんからすれば
ジョグレベルですが…
金曜はリカバリー
で、週末
ＲＣのウルトラ姉さんを連れ出して
来月のロゲイニングに向けた練習を兼ねて
トレランの世界にご招待
…のはずですが、
ウルトラもすればフルでサブ４も出来る…
いや、サブ３.５も狙える姉さん（年下）
登りも
下りも
難なくこなして
宝篋山２回登頂
白いお馬さんがいました
山ランには良い陽気でした
さあ帰ろう！！…って
ん？
んんっ？
なんでシューズが左右違うの〜
朝、ウッティ〜邸に立ち寄った際にどうやら
息子くんの靴を片方履いてきてしまったよう
（左）
サイズも１.５㎝違うのに
履いてる感覚が両方同じって
お蕎麦屋さんは小上がりの席でした(笑)
隙間時間で釣りもしましたが
なぜかヤリもバラも♀ばかり
ウィークリーチャレンジはとりあえず達成
