お久しぶりっこ ぶるぶるぶりっこ…
でもないけどエースです
誰も気にしない生存確認ブログ
そんな先々週のランは
１月第１週に走りたかった分から始めるも
１５㎞手前でバテるは
また自撮りで見切れてしまうはの…(笑)
自宅庭のロウバイは見頃を迎え
甘い芳香が漂っています🌼
週末は試走しそうな人たちにお供して
カー
＆トレイン
＆ラン
アフター
美味しうございました
今回はしっかりウィークリーチャレンジ達成
そして先週のラン
もっと三日月🌙でしたが写真が適当過ぎ
ガーミン先生が指示のこのペースって
守ったほうがいいんですかねぇ
週末は雨だったので
ＲＣとは個別に夕方プチ合同練
今回もとりあえず達成
ついにワタシにも１週間を前にして
こんなものが届いてしまいました
初（フル）マラソンデビューしちゃうかも
ところで釣りはどうなの
（一応釣りブログです😅）
１回くらいは海に行きましたが異常な〜し
まあ地球くらいは釣れましたけど(笑)